Программы и личная работа с Наташей
Помогаю избавить от убеждений и страхов, стать энергичнее, стройнее, нормализовать пищевые привычки и попращаться с болями в спине, чтобы жить активной и яркой жизнью в состоянии гармонии!
Индивидуальный life-коучинг
Я помогаю клиентам справиться со сложными жизненными ситуациями и найти решение.

Веду индивидуальную работу по вопросам:
  • семейные сценарии и детско-родительские отношения,
  • отношения с партнером, с окружающими
  • работа со страхами, уверенностью,
  • принятие собственной ценности,
  • формирование любви к себе и проблемы обесценивания себя,
  • работа с жизненными целями,
  • личные границы,
  • карьеры, успешности и поиска своего дела,
  • финансовое благополучие,
  • поиск себя, предназначения и миссии.
Длительность сессии 1 ч. Стоимость 50 €. Онлайн из любой точки. Вживую в Минске (по договоренности).
Записаться на личную коуч-сессию
Личная работа по велнес-коучингу (здоровому питанию и привычкам) (2 месяца) c результатом
С запросами, с которыми я работаю:
- лишний вес или проблемы с набором веса,
- пищевые аллергии, непереносимости продуктов,
- высыпания, акне, проблемы с кожей,
- апатия, ежедневная усталость
- тяга (зависимость) к сладкому, мучному, жирному и др. продуктам,
- проблемы с пищеварением (вздутия, запоры, заболевания кишечника), неприятный запах из-зо рта,
- гормональный дисбаланс,
- переход на здоровое и вкусное питание без диет и ограничений,
- легкое формирование пищевых привычек.

Личная работа включает установочную сессию (2 ч), 8 личных сессий по велнес-коучингу (разбор вопросов по питанию, трансформация привычек и понимание и устранение причин проблем, работа с подсознанием) (1 ч*8), личное сопровождение (в личном чате отвечают на все ваши вопросы), персональное меню на 7 недель, книги рецептов, видео, медитации и материалы для достижения результата.
Желательно сдать рекомендованные анализы или сделать генетический тест заранее для работы.

Стоимость 400€/мес или 800€ за курс. Онлайн. Возможно вживую. Возможно оплата в 2 этапа.
Оставить заявку
Разовая личная работа по здоровому питанию привычкам (велнес-коучингу) ( 3ч)
С запросами, с которыми я работаю:
- лишний вес,
- нехватка веса,
- апатия, ежедневная усталость,
- тяга (зависимость) к сладкому, мучному, жирному и др. продуктам,
- проблемы с пищеварением (вздутия, запоры), работой кишечника,
- проблемы с кожей, высыпания, аллергии,
- переход на здоровое и вкусное питание без диет и ограничений,
- легкое формирование пищевых привычек.

3-ч разовая личная работа включает онлайн или живую встречу, разбор вашего рациона, рекомендации по питанию и привычкам, работа с 1 ситуацией (тяга, зависимость, переедание, тд.)

До встречи Вы заполняется анкету и дневник питания (минимум 4 дня).
После консультации Вы получаете: документ с личными рекомендациями по консультации, пример персонального меню на 1 неделю, чек-лист для похода в магазин по меню, книгу рецептов (160 рецептов), Гид совместимости продуктов, вебинар "Пищеварение и стресс", аудио-медитацию под личный запрос.

Стоимость 150€. Онлайн/ Живая встреча (Минск, Москва, Милан, Палермо, Киев).
Оставить заявку
VIP-день. Велнеc-коучинг по здоровому питанию привычкам (8 ч)
Vip-день включает:
живая встреча: разбор вашего рациона, рекомендации по питанию и привычкам, работа с 2 ситуациями (тяга, зависимость, переедание, тд.),
совместный обед в ресторане, где в реальной жизненной ситуации мы разбираем, как питаться здоровой едой дома и вне дома, путешествиях,
маркет-тур в супермаркет, в ходе которого вы узнаете, как выбирать продукты, какие вредные ингредиенты скрыты, как сэкономить время на покупку продуктов, и составите свою идеальную корзину.

До встречи Вы заполняется анкету и дневник питания и привычек (минимум 4 дня).

После консультации Вы получаете пример персонального меню на 2 недели,
памятка для похода магазин,
памятка питание дома/вне дома/путешествия,
чек-лист для похода в магазин по меню,
книгу рецептов (160 рецептов),
мастер-класс "Пищеварение и стресс",
мастер-класс "Сахар",
мастер-класс "Работа с убеждениями и страхами, что мешают вам двигатьяс к цели"
аудио-медитацию под личный запрос,
вебинар "Аптечка из специй",
бонусные материалы.

Стоимость 400€. Онлайн/ Живая встреча (Минск, Москва, Милан, Палермо, Киев). Возможна встреча и в других городах.
Оставить заявку
Онлайн-программа "Детокс "Новая Я"
Программа очищения организма на здоровом и сбалансированном питание, развитие новых пищевых привычек и практика йоги и медитаций для здоровья тела, ума и эмоций.

Понятная и четкая система обновления организма на трех уровнях: тело, ум, эмоции для женщин, которые желают вернуть бодрость и радость к жизни, наладить свое пищеварение и восстановить здоровый вес, быть в гармонии со своим телом, мыслями и эмоциями.

Дата уточняется (1 поток в 2 месяца).
4 недели. Ближайший поток с июнь 2020. Самостоятельно можно пройти в любое время.
Стоимость от 100€. Оставить заявку
Узнать больше
Онлайн-программа "Личная Трансформация "С широко открытыми глазами"
Онлайн-программа на 12 недель для женщин, которая поможет избавиться от голоса внутреннего критика, убеждений, страхов и навязчивых мыслей и поможет научиться жить из любви к себе, найти и больше понять себя.

Участие из любой точки мира. Онлайн.

Старт - октябрь 2020. 12 недель. Стоимость от 12€/неделю. Оставить заявку.

Узнать больше
Персональные занятия по ваджра йоге и медитациям по skype
Ваджра йога или Корректный подход к позвоночнику (КПП) — методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Ваджра йога помогает избавиться от болей в спине, мигреней, восстановить и улучшить состояние позвоночника, постепенно его выравнивания за счет корректных упражнений, наладить работу пищеварительных органов, а также успокоить ум и научиться расслабляться. Здоровая спина - залог здоровой жизни!

Занятие состоит из настройки на практику, пранаям (дыхательных техник), медитации, телесной практики – асан, бандх, расслабления. Занятия подходят для людей разного возраста, разного уровня подготовки, в т.ч. и начинающие, а также с заболеваниями спины (грыжи, протрузии). Занятие длится 1 ч. Стоимость 40 €.
Подробнее
Выездные ретриты в Италию
Будущий велнес-ретрит для женщин пройдет 3-10 мая 2020. Программа ретрита - здесь.

Оставить заявку
Кулинарная книга "Здоровые рецепты для стрйоности, бодрости и красоты"
Книга содержит 160 рецепты здоровых блюд без сахара, глютена, яиц, молока. Все рецепты очень простые в приготовлении, продолжительностью приготовления 15-30 минут.

В этой книге Вы найдете рецепты растительного молока, варианты завтрака, супы, салаты, закуски, блюд из овощей, из птицы/мяса, хлеба, выпечки, вкусных и полезных десертов без сахара, соусов и заправок, напитков.

Книга в электронном виде.
Купить книгу
Сотрудничество с компаниями - Корпоративные занятия
Провожу корпоративные:
  • выездные ретриты от 1 до 10 дней,
  • занятия по йоге,
  • кулинарные мастер-классы по здоровой кухне,
  • семинары по корректному подходу к позвоночнику в быту для сидящих работников,
  • семинары по здоровому питанию для современного жителя мегаполиса,
  • семинары по работе с убеждениями и страхами.
Стоимость согласовывается отдельно от задачи, длительности и количества участников.
Связаться
По всем вопросам свяжитесь со мной любым удобным способом:

E-mail: natallia.varabyova@gmail.com
Viber, WA: +37529 580 65 51
Соцсети: Facebook | Instagram | Youtube | Telegram

© Copyrights © 2015 -2020 www.natashavorobyova.tilda.ws. Наташа Воробьева. Все права защищены.
Использование любой информации возможно только с письменного разрешения автора.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website